キレイな背中で、好きな服を楽しみたい!!

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キレイな背中で、好きな服を楽しみたい!!

露出の多い季節になると気になるのが、背中のニキビ。着たい服も着られなかったり、時には痛みや痒みを伴って嫌なものです。そんな背中のニキビは顔にできるニキビと違いはあるのでしょうか?今回は背中ニキビの原因や特徴について紹介したいと思います。

背中ニキビの原因は?

ニキビの原因は、過剰な皮脂分泌や毛穴詰まりなど様々あります。背中ニキビができてしまう原因には、実はストレスや寝不足が大きく関わっているんです。強いストレスや寝不足が続くと、自律神経が乱れてホルモンのバランスが崩れてしまう事があります。結果、皮脂分泌が抑制されずに毛穴が詰まってしまい、背中ニキビを発症してしまうのです。背中ニキビが気になる方は、まず一度生活習慣を改めてみる必要があるかもしれません。

ストップ!洗いすぎは逆効果です。

背中にニキビがあると、とにかく石鹸でごしごしとこすってしまう方も多いのではないでしょうか。しかし、洗いすぎにより必要な油分まで取ってしまうと、失った潤いを取り戻そうと、余計に皮脂分泌が過剰になり、ニキビを増やしてしまう事があります。ニキビが気になるからと言って、洗いすぎるのはやめましょう。また、ざらざらしたタオルで洗うよりも、低刺激の石鹸で優しく洗うようにすると肌への刺激が少ないです。

ティッシュでパックしてみて!

背中にニキビができてしまったら、どのようなケアをしていけばいいのでしょうか?自宅でもできる方法でおすすめなのが、化粧水パックです。背中だと見えにくかったり手が届きにくかったりケアがしにくいですが、ティッシュでパックすれば、広範囲で保湿ができて簡単です。方法は、ビタミンC入りの化粧水をたっぷりとティッシュに含ませて広げて背中に張り付けるだけ。5分ほど置いたらティッシュをはがして完成です。5分以上時間をおくと、せっかく浸み込んだ化粧水が、逆に乾燥したティッシュが吸収してしまうので気を付けましょう。仕上げに乳液やクリームで入れ込んだ水分にふたをしてあげると完璧です。ニキビに乾燥は厳禁です。ウルウルにしてあげて、治りをよくしてあげましょう。

季節の変わり目はお肌のケアが大変です!!

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